FAQ
Ответы на частые
вопросы
Если у вас останутся вопросы – буду рад ответить на первой встрече-знакомстве.
1Как проходит первая встреча-знакомство?
Мы знакомимся, я задаю вопросы о вашем запросе и ожиданиях, рассказываю о формате работы. Это встреча для того, чтобы понять, подхожу ли я вам как терапевт и комфортно ли нам работать вместе.
Она ни к чему не обязывает.
2Сколько длится сессия?
Стандартная сессия длится 50–60 минут. Этого времени достаточно, чтобы спокойно погрузиться в тему и не перегружаться.
3Как часто нужно посещать сессии?
Обычно мы встречаемся раз в неделю – такой ритм помогает сохранять контакт и видеть изменения. Частоту можно обсудить индивидуально.
4Онлайн или офлайн – что лучше?
Оба формата работают одинаково эффективно. Офлайн-встречи проходят в Москве, онлайн – из любой точки, где вам спокойно и удобно говорить.
5Сколько длится терапия?
Всё зависит от запроса: с конкретной ситуацией можно поработать за несколько встреч, глубинные изменения требуют больше времени. Мы регулярно сверяемся, куда движемся.
6Что делать, если я не знаю с каким запросом приходить?
Это нормально. Можно прийти просто с ощущением, что «что-то не так» – вместе мы разберёмся, что происходит и с чего начать.
7Вы даёте советы и готовые решения?
Нет. Моя задача – помочь вам лучше понять себя и найти собственные решения, которые действительно вам подходят.
8Конфиденциальность – как это работает?
Всё, что происходит на сессиях, остаётся между нами. Я не передаю информацию третьим лицам и соблюдаю этический кодекс психотерапевта.
9С чем вы не работаете?
Я не работаю с острыми психиатрическими состояниями и зависимостями в активной фазе – в таких случаях подскажу, к какому специалисту лучше обратиться.
Остались вопросы?
Задайте их на первой встрече-знакомстве.
Я с удовольствием отвечу и помогу разобраться.
